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每天15分钟,轻松快乐月瘦8斤【45670023】
2023/05/09 | 健康 | by:4567资源网 | 浏览:412世界小姐私教、最具说服力健身博主教你不节食、不辛苦、不反弹,轻松快乐月瘦8斤,跳出迷人好身材!***请进入文章页查看隐藏内容***
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懒人瘦肚操 和你的大肚腩说拜拜!【45670022】
2023/05/09 | 健康 | by:4567资源网 | 浏览:366告别水桶腰,重获苗条好身材。告别啤酒肚,重获健康体型。凹凸有致,练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位!***请进入文章页查看隐藏内容***
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越吃越瘦,16堂减脂餐轻松吃出好身材【45670011】
2023/05/08 | 健康 | by:4567资源网 | 浏览:578***请进入文章页查看隐藏内容***
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课【45670012】
2023/05/08 | 健康 | by:4567资源网 | 浏览:361课程介绍前香港篮球代表队控球后卫,专业技术教练,专注培养球员技术!针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长,膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外,课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本