2023年5月 第14页
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每天18分钟，轻松拥有迷人马甲线【45670021】
2023/05/09 | 健康 | by：4567资源网 | 浏览：207
除了练腹，还能够改善体态，缓解身体不适，塑形、体态纠正、康复全都融合进去。每天坚持18分钟，轻松拥有迷人马甲线。***请进入文章页查看隐藏内容***
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每天15分钟，轻松快乐月瘦8斤【45670023】
2023/05/09 | 健康 | by：4567资源网 | 浏览：341
世界小姐私教、最具说服力健身博主教你不节食、不辛苦、不反弹，轻松快乐月瘦8斤，跳出迷人好身材！***请进入文章页查看隐藏内容***
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懒人瘦肚操 和你的大肚腩说拜拜！【45670022】
2023/05/09 | 健康 | by：4567资源网 | 浏览：294
告别水桶腰，重获苗条好身材。告别啤酒肚，重获健康体型。凹凸有致，练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位！***请进入文章页查看隐藏内容***
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越吃越瘦，16堂减脂餐轻松吃出好身材【45670011】
2023/05/08 | 健康 | by：4567资源网 | 浏览：475
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课【45670012】
2023/05/08 | 健康 | by：4567资源网 | 浏览：287
课程介绍前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外，课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本